Biotyna – witamina B7 – właściwości, źródła, objawy niedoboru

Na naszą kondycję zdrowia oraz wygląd działa wiele czynników. Brak niektórych z nich wybitnie wpływa na stan włosów skóry czy paznokci. Do takich środków należy też biotyna, czyli witamina B7. Czym jest biotyna? Biotyna jest obecna w tkankach zwierzęcych, jak i roślinnych. Wchodzi w skład witamin z grupy B i jest rozpuszczalna w wodzie. Biotyna jest bardzo niestabilną substancją, która […]
Read more